玉泉
【本经原文】味甘平，主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌肉益气，久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙，人临死服五斤，三年色不变，一名玉桃。畏款冬恶青竹，白玉桃如白头公。玉为阳精之纯者，食之以御水气。
古传食玉之法来自抱朴子仙药篇云：玉可以乌米酒及地榆酒化之为水，亦可以葱浆消之为液。亦可饵之为丸，亦可以烧以为粉，服之一年以上，入水不沾，入火不灼，刃之不伤百毒不犯也。不可用已经做成玉器之物必伤人也，璞玉乃可用也。
【产地】玉乃石之美者，产山中，我国西南深山中多有之，以钟山蓝田产者最良，于阅国之白玉最好。
【性味】甘平，无毒。
【主治】清热解渴，安神养肌。
【别录】除胃中热，喘息，烦满，止渴，明耳目。
【大明】润心肺，助喉声，滋毛发。
【括要】面身瘢痕，真玉日日磨之则自灭。
【炮制】取净生玉，置砂罐内，煅至火红透，取出，冷却研粉即得。
倪海厦玉泉讲稿：
古传食玉之法来自抱朴子仙药篇云：玉可以乌米酒及地榆酒化之为水，亦可以葱浆消之为液。亦可饵之为丸，亦可以烧以为粉，服之一年以上，入水不沾，入火不灼，刃之不伤百毒不犯也。不可用已经做成玉器之物必伤人也，璞玉乃可用也。
像玉泉，玉泉讲的就是玉，我们如何吃，过去有食玉，吃这个玉，如何吃这个玉，食玉的方法。那玉，神农本草经的原文，味是甘平，主五脏百病。你看它都是说主五脏百病，为什么？
因为石头类的药，石头类有重症，它的药质比较重，你吃下去以后把所有的病毒往下压，往下沉，所以它就讲五脏百病什么病都治，没有说玉要吃哪种病，这个云母要吃哪种病，没有，它就是五脏百病。它能够柔筋强骨安魂魄。这种都是人家说它吃了会长生，那个不老神仙，神仙意思说吃了很愉快很开心啊。
所以我宁肯你吃这些石头。金石类的药，吃玉，也比那个吃那个什么抗忧郁药来得好，因为抗忧郁药的后遗症就是很HAPPY去自杀，而且喜欢找很高的楼跳下去。你们以后注意看新闻，你只要看到这个人从高楼跳下来自杀的，都是吃抗忧郁的药，还有吃安眠药，吃了安眠药以后它的后遗症就是忧郁，那忧郁就再吃抗忧郁的药，然后就是吃吃吃，吃了那个抗忧郁的药就很喜欢从高楼顶上跳下来，就会有欲望很冲动，很想去跳楼，很多人就这样子死掉了，包括自己是心理科的医师，因为拿药方便，吃吃吃自己也很HAPPY跟病人一起跳，所以医生也跳了，病人也跳了。
我们吃这个云母吃这个玉很开心的，就不老神仙。那过去有说，因为吃了玉以后，死前吃了玉以后，三年颜色不变，所以夜明珠啊要放在嘴巴里面，放在肛门里面，反正很多啦，很多各种不同的招式。所以你们拿到玉最好随便古玉不要放在嘴巴里面去，你怎么知道从哪里来的，所以你不要乱……拿到玉拿起来咬都是小孩子拿起来咬，都不好的。
中国人对玉要有个观念，玉是阳精的纯的，玉这种东西越清脆敲起来有金属的声音‘嘡’的声音是纯的玉，非常好。那可不可以吃，可以吃，但是我们中医吃玉的时候一定不是你做成了，磨过了，变成一个玉环我去吃它，不行，这已经加工过了，一定要吃璞玉。
就是还没有加工，那个玉还跟石头混在一起的，那璞玉才能吃。你不要拿来：老师我买了玉环不错，你说声音要敲敲你看我们把它吃了，我们今天打牙祭吃了，不行，要璞玉，没有经过加工过的才可以。
当然说吃那什么露水不沾呐……听听。那这个像那蓝田玉啊，和田玉啊什么，那玉的确是可以吃，那助喉声，滋毛发，吃得人会变得很年轻。还有玉在刮皮肤用在外用的皮肤上这都要璞玉，就是原来的玉石，没有经过琢磨的玉石。
你看炮制的方法，一样，把这个玉洗干净以后放在砂罐里面烤或铁锅里面烤，烤得变成通红以后打碎，打碎冷却，这个变成粉这就可以吃。所以说金石类的药都是这样子吃。
