倪海厦在讲针灸的时候，讲到督脉关元穴的时候，讲到了一个很好玩的例子。
将军艾灸关元的故事
说是古代有个老将军80岁了，还能夜御数女，非常生猛，等他死了之后，大家一看，好家伙，他的关元穴都变成黑色的了！
其实这个故事来源于宋代窦材编撰于绍兴十六年（1146年）的《扁鹊心书》，这本书就非常推崇艾灸。
在抖音上经常可以看到很多网友们的评论，都说自己经过艾灸关元穴后，的确让老婆/女朋友更加满意了，这个也侧面证实了多艾灸关元穴，的确能提升一些X能力的!
关元穴还有什么作用呢？
这就要求我们要足够了解关元穴的作用。
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处。
- 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
- 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
- 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
- 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
- 治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
- 治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。
- 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
- 因为心和小肠是表里，所以心脏病 ，急救在关元上面。临床上，心律不整 、心脏快停了，针一下去，心脏“碰”的一声就跳起来了，一摸脉，脉就起来了。
最后我们来总结一下艾灸关元穴的好处：
- 能提升X能力
- 能暖脚
- 能助孕
- 能帮助心脏的恢复
- 能治小肠病
- 能治痛经
欢迎大家来补充~
