如果一个人吃饱了撑着了，我们一般会推荐“保和丸”来消食，但如果身边没有这些东西怎么办呢？
可以按【内关】+【公孙】这2个穴位。
有针灸歌诀：公孙内关胃心胸….
说的就是如果胃部，心部，胸部不舒服，都可以按内关+公孙穴来解决。
又因公孙穴在脚底板的位置，大庭广众之下，脱袜子抠脚也很不雅，所以可以加重按内关穴；有条件的话，再按公孙穴。
“中满心胸痞胀，
肠鸣泄泻脱肛，
食难下膈酒来伤，
积块坚横胁抢。
妇女胁疼心痛，
结胸里急难当，
伤寒不解结胸膛，
疟疾内关独当。”
举例子：吃了地瓜，玉米，土豆后胀气的厉害，反酸等怎么办？
因为是突如其来的症状，所以按实证来处理。
实则泄之；顺为补，逆为泄。
具体的操作就是：按这内关穴，逆时针旋转，3-5分钟必解。
吃大餐后腹胀，也是同理。
担心效果的，可以加吃一点保和丸。
小知识：针灸治心脏问题的时候，内关穴和公孙穴也是用的到的哦。
我是波波，
祝你健康。
