近来群里集中爆发了一阵问孩子感冒的问题，见微知着，可以知道现在春季气温变化很大，很多孩子都“中招”感冒了。朋友圈也见到了好几例，抖音也看到儿童医院爆满。包括我娃也流鼻涕了，不过我一发现就马上干预，所以她第二天就好了。
今天这篇文章，也是我给娃吃药的一个总结。
舌苔为啥白腻厚
如果家长足够细心的话，在孩子感冒的时候或者在平时会观察到他们的舌苔很白，如果有点中医知识的家长，可能会更加细心的观察，会发现孩子的舌苔不仅仅是白苔，还很腻，有一层水样，甚至还很厚，看上去有半个硬币那么厚。
这些讨厌的舌苔，怎么来的？
就是很简单的从饮食中的。
都是家长错误的喂养方式，导致的。
最常见的就是喝牛奶或者酸奶，或者奶粉。
关于牛奶，群里讲过5678次了，但还是有很多没看到，今天再重复讲一次。
我们不以阴阳来讨论牛奶，不去讨论牛奶是不是阴寒之物，这样的争论都很多年了，都说服不了对方。
也不去讲它的营养和激素问题。
就讲它对脾胃的负担。
现在的孩子是目前中国几千年来最幸福的孩子，无劳役，无战乱，物质又是前所未有的丰富充足，在和平环境中自由茁壮成长。
不要说劳役了，就单单家务都很少做。
城市里的孩子每天的运动量可能就在小区里跑来跑去。
这样的运动量是不足以消化牛奶的热量。
日积月累，多余的，消化不了的就会沉积下来。
所以爱喝牛奶的孩子，舌苔都是白腻的。
感冒了会有啥反应
舌苔白腻，意味着脾胃运化失健。脾胃一旦弱了，就会导致营卫气失调，营卫一失调，风一吹，温度一变化，就嘎嘎的都感冒了。
然后老人也好，家长也好，给孩子打吊针的医生也好，都会说这孩子怎么免疫力/抵抗力那么弱呢？
建议喝点牛奶/蛋白粉，好好增强一下。
奇怪的是，越吃这些东西，越是医院的常客。
这类孩子一感冒，动不动就发烧，咳嗽。
严重的还反复发烧，出汗退烧了没2个小时，又烧回去了，家长真是心累又心碎。
一咳嗽起来，感觉孩子的肺都要咳出来了。
最后没办法，送医院，花小一千块去打针，住院一个星期后感冒才好。
但是没过半个月又感冒了。
就是如此反反复复反反复复的折腾孩子，父母。
怎么办？
我们已经知道了这是孩子脾胃失健的问题。
顺着问题解决问题就可以啦。
?《医学心悟》中所谓「脾为生痰之源， 肺为贮痰之器」之说可以为说明。?
在这之前，我们推荐用罗大伦博士的消积茶。
方子如下：焦三仙各6g，鸡内金6g，考虑可能还有点热，加蒲公英3g，为了降气化痰，再加莱菔子9g或者12g都可以。
用消积茶效果也还是可以的，就是要煮，比较麻烦。
代替消积茶的存在
消积茶虽然很好，但不便之处有二。
一个是要煮，比较麻烦一些。
一个是喝多了，会很饿，我喝了两天，饿的前胸贴后背。
近来发现一款中成药它可以代替消积茶。
它叫：香砂平胃颗粒
组成：苍术、陈皮、甘草、厚朴、香附、砂仁。辅料为蔗糖。
其实就是平胃丸+香附+砂仁。
香附行气消痞、化痰，砂仁快气调中，通行结滞，二者合而能消散中焦痞气，兼能温和脾胃，治脘腹痞闷之症尤宜。
最后加了辅料蔗糖。
所以喝起来，甜甜的，小孩子也爱喝。?
怎么用呢？
用法很简单。
1、单独喝，看到孩子舌苔白厚了，可以单独喝一包。
2、合方用。
例如孩子是桂枝汤证，那就一包桂枝颗粒+一包香砂平胃颗粒，冲在一起，给孩子喝。
第二天，你就可以看到孩子的舌苔有明显变化了。
