倪海厦说坚持吃六位地黄丸这一说法呢，来源于汉唐100方的讲解。
现在我整理如下：
此方延用有2000年之久，为中国最常用最普遍之方。很多人终身服用，至今仍获好评，是中药中的多种营养组合，如同西方人服用多种维他命一样。但不同的是，此药是六味中药组成，其中三补三泻，三补是对肝、肾、脾，三泻亦如是。既是补药又为何要兼顾补泻并存呢？这就是中西医之间截然不同的看法。
中医的观念，也认为人是须要进补的，但在补的同时，必须要代谢出不须要的残渣，所谓新的取代旧的，才是新陈代谢的真义。例如蔬菜来自自然，它除了营养外，仍有许多纤维在其中，其目的就是协助人体清除浊物用的，因此中医认为补泻兼顾才是最好的长期补品，同时可以确保身体吸收营养，不至于被炎症或癌症拿走，又因为新陈代谢的加速，故可长保健康。为何针对肝、脾、肾，而不针对心、肺呢？
因为肝脏为人体最重要的解毒脏，随时须要清理。肾脏是所有废水集中之所在，必然有许多浊物停留其中，也必须清除。脾脏是管全身肌肉的脏，每天每人都用到肌肉，在能量释放的同时，必留下许多湿液，因此除湿是不可缺少的功能。
中医利用怀山补脾，熟地补肾，山茱萸补肝，用茯苓来除湿，丹皮来清肝，泽泻来清肾，故六味合用，就成了HT-46此方人人可长期服用，大人、小孩、男女不拘，服法很特殊，须在清晨起来尚未下床时服用，在睡前先把药丸及一杯盐水准备好，醒来时立刻服用，然后再下床，活动、刷牙等。因为冷水会刺激肠胃的蠕动，盐会令此药直入内脏，服后约两星期，必然体力大增、大便正常、胃口正常、精神集中、年轻而不易老化。
现在市面上的地黄丸的比例不对。
倪海厦说坚持吃六味地黄丸其实也是有利有弊的。
弊端：
好，我们看到倪海厦先生这个六味地黄丸的用法。一般的六味地黄丸，其服用，我是不赞同的，为什么？
因为六味地丸来说它是属于纯阴性不得阳化成气，当没病的人，如果经常服用这药物，会造成脾湿，在我临床诊断当中，见到过很多很多的病人，出现在小腿内侧有这个水肿现象，按一下，没指，起不来，也就是说百分百的它都服过这六味地黄丸。目前为止我看的病症，没事的时候说补阳气，后来水肿后来我这，其实碰到这样的病，检查后，他就说吃过六味地黄丸，基本上来说是达到百分百，而因其它水肿的，身体有其它的症状，不能看到，这时候我就不会问他服没服过地黄丸，也就是说经我所问的是达到百分百，这是长期服用六味的结果。
利端：
服后约两星期，必然体力大增、大便正常、胃口正常、精神集中、年轻而不易老化。
具体怎么吃？
醒来后，还不要起床，用加盐的冷水立刻服用。
原理是清晨是阳气以助肝升的时候，身体也是阳气都起来的时候，这一条是助了肝气上升，也就是用时间来助了这个药材；第二条，用盐在里面，盐是软坚的，用盐的道理就是使肾气活动起来，这是第二条；第三条倪海厦用的是冷水，就是在没吃饭前，用少量冷水，激发脾胃阳气进行运动，这三条，它都在里面了，就是说一个肝升一个暖肾一个使脾胃运化，所以他说能服用这个六味地黄丸。
